마성보건지소, 하반기 ‘실버 건강 밸런스 교실’ 운영

[매일인터넷뉴스] 마성면 건강증진형 보건지소는 9월 2일부터 11월 13까지 65세 이상 지역주민 20여명을 대상으로 매주 1~2회, 총 13회에 걸쳐 하반기 ‘실버 건강 밸런스 교실’을 운영한다고 밝혔다.

상반기 프로그램은 참여자들의 전반적인 건강상태 수치를 개선하고 만족도 조사에서 평균 13.8점을 기록하며 성공적으로 마무리 됐다.

이번 하반기 프로그램은 상반기보다 활동을 더해 △ 체조 및 근력운동 △ 사전 사후 혈압·혈당·콜레스테롤·인바디 측정 △ 치매 예방 교육 △ 심폐소생술 및 진드기 매개 감염병 교육 △ 디지털 키오스크 활용법 및 교구 활동 △ 인지 자극 프로그램 등으로 진행된다.

운동시설 및 만성질환 관리 인프라가 상대적으로 부족한 지역 특성을 고려할 때, 이번 프로그램은 주민들이 건강한 생활 습관을 형성하고 프로그램 운영 전후를 비교해 본인 건강 상태를 직접 확인하는 좋은 계기가 될 것으로 예상된다.

문경시 보건소 관계자는“이번 건강증진 프로그램을 잘 운영해 주민들이 활기찬 일상을 보낼 수 있도록 돕고 앞으로도 지역 주민의 특성에 맞는 맞춤형 프로그램을 지속해서 발굴·확대해 나가겠다”고 말했다.